Aujourd'hui, les cheveux sont le reflet de notre style, de notre personnalité et ils participent grandement à l'image que nous renvoyons aux autres. Toutefois, ils sont aussi le reflet de notre santé et de notre alimentation. Les cheveux bien nourris sont brillants, vigoureux, souples et ils ont une croissance régulière. Pour cela, il est indispensable […]
L'escalade est un sport en pleine expansion qui séduit de plus en plus de femmes. Riche en bienfaits tant sur le plan physique que psychologique, cette activité favorise la prise de confiance en soi. Pourquoi et comment ? C'est ce que nous allons découvrir ensemble. L'escalade, une activité physique complète L'escalade, qu'elle soit en salle […]
Si vous cherchez un super-aliment pour prendre soin de votre santé, ne cherchez pas plus loin : la spiruline est une réponse naturelle et puissante. Cette micro-algue regorge de bienfaits pour la santé et s'adresse particulièrement aux femmes. Mais quels sont exactement ces bienfaits ? Comment cette algue peut-elle transformer votre quotidien ? Plongeons ensemble […]